什麼時候吃櫻桃最好

1、櫻桃什麼時候成熟。不同的地區櫻桃成熟的時間也是有些不同的，但是一般都是在五六月份的時候。具體而言，在五月初就能夠上市了，但在五月下旬到六月中旬的時間，櫻桃是最好吃的。

2、櫻桃最好應季食用。櫻桃和其他的水果一樣，最好應季食用，因為應季的水果最為新鮮，營養價值最高。有些反季節的水果，商販為了保鮮都會在上面塗上果蠟的。

3、一天最佳食用時間。有的人認為上午吃是金，認為上午十點左右的時候吃櫻桃是最容易和吸收的。也有人認為，在白天吃水果，不管什麼時間，只要是在兩餐之間吃，都是合適的。

4、每天十顆左右最好。櫻桃吃得太多反而會引起身體的其他問題，凡事都有個量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補充身體所需營養物質，又能夠做到適可而止。

什麼季節吃什麼水果，才會保證吃的水果的質量和發揮其最大的作用，什麼時候吃櫻桃最好，大家看上文也很清楚了，希望答案對你有幫助。