備孕男孩一天喝多少檸檬水

備孕期間可以喝檸檬水。檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一。

它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。