海帶能不能泡一夜

1、海帶不能泡一夜。

2、一般情況下，海帶是不能浸泡一晚上的，它通常只需要用清水將灰塵、泥沙等雜質去掉就可以了，不能用力清洗，也不能讓在水中長時間浸泡，否則它裡面的營養物質就會溶解到水裡，導致營養價值大幅下降。

3、海帶通常在水中浸泡2-3小時左右就可以了，中途也需要及時換水，以免細菌滋生導致其變質，等泡好之後就可以用來進行烹飪了，不管是涼拌還是煮湯都是非常不錯的。