風溼性心臟病吃菜要注意什麼

風溼性心臟病飲食注意什麼呢

風溼性心臟病的人在飲食上要注意，必須要清淡飲食，營養均衡，不能挑食，也不能偏食，平時要注意控制熱量。飲食要做到高蛋白，低鹽，低油脂的食物。對於風溼性心臟病的人需要科學合理的飲食，有利於病情恢復，可以多吃一些低熱量高蛋白的食物，新鮮的水果蔬菜，比如牛奶，白蘿蔔，魚類，大棗等，這些都是有助於風溼性心臟病的人恢復健康的飲食。

風溼性心臟病是由於風溼導致的心臟病涉及到心臟瓣膜，所以在平時吃東西的時候，要注意吃一些對心臟有益的食物，比如蘋果梨，各種乾果，蔬菜，菜花，胡蘿蔔，玉米，洋蔥等，也要多吃一些含不飽和脂肪酸的魚類，比如鮭魚，藍魚，大豆，堅果，全麥麵包，等生活中一定要注意做到低鹽低脂飲食，不管是吃鹽多，還是吃的脂肪太多，都會影響心臟的健康，少吃含鹽的食物，每次喝水不要一次喝太多。

風溼性心臟病的人脾胃功能都不太好，所以在平時飲食之中也要注意不要吃紅薯，免得造成消化系統堵塞，影響心肌的血流量，會造成心臟脹滿不適。也不能吃生冷過於堅硬的食物，這些食物比較難消化，也會加重心臟負擔，可以適當吃一些含水分較少的水果，比如蘋果，香蕉，榴蓮等過重的水分會增加身體血液的容量，促使心臟的負擔加重，影響心臟健康。

也需要注意不能吃刺激性的食物和興奮類的藥物，比如喜歡吃辣椒，生薑胡椒的人這些都儘量不吃，平時抽菸喝酒以及喜歡喝濃茶的都要特別注意，這些都屬於刺激興奮的食物會使血壓升高。而血壓升高就會導致神經系統興奮，導致心跳頻率加快，甚至會引發紊亂，加重心臟病，導致心臟瓣膜受到損傷。