冬天嘴脣脫皮，5種水果來護理

冬天嘴巴脫皮多,吃這幾種水果能夠得到改善

冬天嘴脣脫皮表示身體裡面缺少水分和維生素，要多吃一些含維生素a維生素B的水果，能夠起到預防嘴脣乾裂脫皮的現象，比如橘子，獼猴桃，梨，香蕉，柿子等，水果裡面的維生素含量都非常高，能夠有效的補充身體水分，在冬天嘴脣脫皮的時候，適當多吃點能夠很好的護理效果。

 大家都知道冬天嘴脣脫皮的主要原因就是因為缺乏維生素和水分，橘子裡面不僅維生素含量特別豐富，而且水分也很充足，酸酸甜甜的口感讓人吃了以後生津止渴，並且還有潤肺化痰的功效，嘴脣乾裂脫皮的人，可以適當吃些橘子，能夠有效的緩解症狀。

 冬季的時候嘴脣脫皮也可以適當吃梨，梨裡面的維生素含量特別充足，而且水分也很充足，具有清熱解毒去火生津潤燥的功效，嘴脣乾燥脫皮的時候適當吃點梨子能夠達到非常不錯的滋潤效果，如果在晚上睡前吃梨，還能夠起到助排便促消化的效果。

 獼猴桃從他VC之王的稱號就能看出來，它的維生素含量是特別高的，冬季嘴脣脫皮就是因為缺乏維生素，所以適當吃些獼猴桃，補充身體裡面的維生素，不僅能夠緩解乾燥脫皮的現象，還能夠幫助改善面板狀況，起到美容養顏的效果。

 蘋果也是冬季必備的水果之一，天吃一個蘋果，能夠有效的預防冬季嘴脣乾燥脫皮的現象，我的營養價值也特別高，維生素C含量和抗氧化劑含量也都特別多，它裡面的果酸能夠起到美容養顏的效果。

 柿子具有清熱潤燥的效果，能夠潤肺化痰，生津止渴，健脾止痢，所以冬季的時候嘴脣乾燥脫皮，常吃柿子也是能夠緩解和預防的，柿子裡面的鞣酸還有能夠預防心腦血管硬化的功效。