綠豆湯喝多了會怎麼樣

綠豆湯性質寒涼，含有大量的蛋白質和纖維素，喝多了會引起腹脹、反胃等消化不良症狀以及腹瀉、腹痛等腸胃不適的症狀。建議正常體質的人每週喝2～3次，腸胃功能較差的人建議每週喝一次。

綠豆湯喝多了會出現消化不良的情況，主要是因為綠豆裡面含有大量的蛋白質和纖維素，這兩種物質在正常情況下也難以完全吸收消化，而在喝多綠豆湯的情況下，腸胃無法消化就會引起腹脹、反胃等消化不良症狀。

綠豆湯是一種性質寒涼的食物，它主要的功效 是清熱去火、滋陰潤燥。如果喝多了會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的症狀，尤其是腸胃功能較弱的人，在喝多綠豆湯後，腸胃不適的症狀會非常明顯。

建議綠豆湯不要天天喝，正常體質的人最好每週喝2～3次，而腸胃功能較差的人建議每週喝一次，避免食用過多性質寒涼的綠豆湯對腸胃造成損傷。