孕婦能喝綠豆湯嗎

孕婦能喝綠豆湯，並不會出現因為綠豆湯而滑胎的情況，所以孕婦放心吃。

不過需要注意的是，孕婦不建議吃冷藏的綠豆湯，喝常溫的就行了，冷藏的吃了很可能引起拉肚子情況，孕婦還是需要注意這一點。

【孕婦喝綠豆湯的好處】:

1、補充營養。

綠豆的營養價值對孕婦也是有益的，其中賴氨酸的含量相當高。另外，綠豆中富含了澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，喝一次綠豆湯可以補充多種營養物質。

2、清熱解暑。

綠豆是夏季解暑的佳品，孕婦也要預防中暑上火等問題，喝綠豆湯無疑是一個較佳的選擇。另外，綠豆湯還有止渴、利水消腫之功效，是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品，所以非常適合孕婦夏季食用哦。