排球技巧

在發球的時候，可以使用攻擊性發球，這樣可以直接得分，還能破壞對方的一傳和進攻，傳球時要將球穩穩的托起來，還要迷惑對方，避開拉網，用多變且快速的進攻方式起到助攻的作用，扣球是排球重要技巧之一，要掌握扣球的姿勢，同時快速擊球得分。打排球有什麼技巧：排球是一門非常考驗人反應的運動，要想打好籃球，就要從最基礎的做起，首先是發球，攻擊性的發球可以直接得分，同時也能破壞對方的一傳和進攻，動搖士氣，常見的發球技術有上手、勾手發飄球和遠距離發飄球以及勾手大力發球、發高吊球等。傳球方法另外在傳球的時候也需要一定技巧，不僅要求將球穩穩托起來，還要迷惑對手，避開拉網，從而組成多變且快速的進攻方式，從而起到助攻的作用，因此在排球比賽中，二傳隊員是非常重要的，需要有極為敏捷的反應能力和比賽思路。

1、扣球方法扣球，是排球中最為重要的技巧之一，扣球起跳之後，要抬頭挺胸展腹，手臂屈肘向上方抬起來，身體形成反弓形，同時利用收腹，轉體收胸的動作乏力，帶動前臂來擊球，手碰觸到球的時候要用全掌包裹住球的後上方，讓球旋，這樣球就能急速的落入對方場區從而得分了。

2、快攻在排球比賽中的重要性在排球比賽中，男隊通常強攻和快攻各佔一半，女隊力量略遜一籌，所以更注重於快攻，將球快速的擊打到對方球區，只要對方接球員反應慢一點，就非常容易得分。