寶寶的哪些習慣必須要改掉

孩子的哪些壞習慣必須糾正? 

寶寶成長的過程中很多壞習慣都是要改掉的。如寶寶特別喜歡吃甜食，這幾乎是所有寶寶的壞習慣，大多數的零食看上去很健康，打著各種旗號，其實裡面添加了太多的糖分以及各種新增劑。孩子長期吃這種食物，對於孩子的健康影響特別大。尤其是孩子，如果長期吃著這些食物，很有可能會影響孩子的生長發育，家長如果想給孩子新增一些零食可以，做一點比較健康的食物，在家裡面自己做一點或者是在購買零食的時候檢視配料表，配料表成分越少越乾淨的，孩子吃能健康一些。

很多孩子在小的時候都有挖鼻孔的習慣，挖鼻孔的行為看上去特別不禮貌，也不講衛生，這種習慣會把細菌帶到寶寶的鼻孔裡面，非常危險，而且細菌也會傳播給別人，每次如果挖完鼻孔之後不洗手又去拿東西，吃東西對於孩子的健康影響比較大，如果寶寶的鼻子出現不舒服的情況，家長可以找找原因，幫助孩子解決問題，減少孩子挖鼻孔的次數。並且要時刻提醒寶寶不要有這種習慣。

孩子啃指甲也是一種不好的習慣。首先是指甲裡面是個藏汙納垢的地方，很多細菌都殘留在指甲裡面，即使平時經常洗手，指甲縫裡面的細菌也很難清除乾淨，如果孩子總是啃指甲，不僅會有細菌，進入身體也會讓指甲周圍的面板變得不健康。有些孩子甚至把指甲咬的特別禿，讓指甲特別難看。有研究發現孩子咬指甲是因為心裡壓力大或者是太緊張，家長可以給孩子做做心理工作，緩解孩子緊張情緒，來改變這種行為。

不吃早飯也是孩子的一種壞習慣，對於孩子早飯是特別重要的。孩子不吃早飯不僅會增加患病風險，還會容易導致孩子肥胖。經常不吃早飯的孩子，長大以後得胃病的機率特別大，而且也會影響到學習效果，總是不吃早飯，特別容易引起低血糖的現象，孩子在上課的時候頭暈無力，很難集中精神。所以早餐的時候要讓孩子吃一些比較有營養的食物，提供孩子一天的能量。