發球的精選

1、關於排球的發球，有很多細節內容需要注意，比如兩腿張開，與肩同寬，僅僅這一個細節就影響了不少人的發球水平，尤其是初學者。2、拋球之後注視著球的運動，當球達到最高點時要開始揮臂擊球，揮臂...

羽毛球發球規則:1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直...

1、用指腹接觸球而不是用指尖。2、手臂打直，用背部和腰部的肌肉帶動手臂上升，同時配合頂胯。3、頂胯到預備待發姿勢時手掌要剛好上升到和眼睛所在高度，這個節奏找對了，基本就沒問題了，一般...

首先，規範動作。幾個關鍵點：拋球、握拍、站位。1.拋球：可以單獨練習拋球的穩定性。“酒杯式”託球，不要握得太緊，放鬆。拋球的方位不管是左手還是右手，都是鐘面11點-1點的方向。2.握拍：大陸式...

1、正確握拍。握拍是最基本的關鍵，球拍如握得不正確，打起球來就會感到吃力與不便，食指與大姆指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大姆指微縮，反拍則大姆指上提，食指...

現行國際乒聯發球失誤規則：1、如果發球擦網後落在對方球檯上要重發，擦多少次都一樣。2、如打球的時候擦網則比賽繼續。3、如果擦網後出界，或彈回自己這邊球檯，自己就失一分。4、發球不過網...

1、快速球：球與球拍正面碰撞，力度大即為快速球，需要注意把握力度與高度，特點是簡單而且出其不意。2、下旋球：通過球拍切割球下面，致使球以順時針方式進攻對手，要注意把握好切割面的速度和力度...

1、發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏，拇指自然張開。2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最後一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高於球檯水平...

正手平擊，速度慢，力量輕，技術易掌握。引拍：拋球時，向後上方引拍，球拍拍面略向前傾。揮拍擊球：球拍向前下方揮動。直拍正手奔球，引拍：拋球時，拍向後引，球拍稍橫立起。揮拍擊球：擊球時，球拍立起，向前方...

1.1發球時任何一方都不允許非法延誤發球。1.2球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線(規則11.4)。1.3發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球...

1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球；2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出（規則3.4）...

在比賽的過程中，汗漬和灰塵會粘在球上，對球吹氣是為了使球面光滑乾淨、保持乾燥、增加摩擦力，以便發出更好的球。另外，吹氣也是乒乓球運動員的一種自我心理暗示，在緊張的比賽中給自己解壓。...

每場比賽開始前，由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。中籤者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中籤者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中籤者選擇...

1、正手高遠球是發球的“根”。從字面意義上也不難看出，高遠球就是球的飛行軌跡又高又遠，最後落在對方的底線附近，但不能夠出界。2、持球時羽毛球要像漏斗一樣放在持球手上，球的半腰要正好...

1、正手發奔球。特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、反手發急球與發急下旋球。特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發下旋球...

1、正手發奔球。特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、反手發急球與發急下旋球。特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發下旋球...

1、在乒乓球比賽中單打發球不需要發對角，只有參加雙打的比賽需要按照對角線規則來進行罰球。單打中發球對於球的落地無限制，可以在任意區域向對方進行發球，單打發球只需要遵守發球規則即...

乒乓球發球規則:1、發球時，乒乓球出手即有效。發球時不得遮擋，並將球拋起。2、發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分。3、發球時，乒乓球觸...

1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方...

網球的發源地是法國。網球最早起源於12世紀法國北部傳教士在教堂迴廊裡用手掌擊球的一種遊戲，到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類遊戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。當...

1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方...

繡球花的花朵很大，具有較高的觀賞性，因此很多人會在家養殖繡球，那養殖時繡球葉子發黑是什麼原因呢。繡球花適宜在15～28℃下生長，溫度過低時它的葉片會被凍傷，從而導致葉子發黑，情況嚴重時它的...

1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後，另一方運動...

乒乓球發上旋球的方法：1、用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球；2、用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊...

1、發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網...