什麼茶葉去口臭

所有茶類都有一定的清熱解毒和敗火的作用，利於口臭的恢復。綠茶，或苦丁茶效果最佳。平時要保證良好的情緒，同時也注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，也要注意不要過度的熬夜，這樣才有利於減少口臭的發生。

綠茶：綠茶採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分。綠化色澤和茶湯較多儲存了鮮茶葉的綠色格調，由此得名。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。中國生產綠茶的產地極為廣泛，包括河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陝西、湖南、湖北、廣西、福建。

苦丁茶：苦丁茶（冬青科冬青屬植物）一般指大葉冬青。大葉冬青是常綠大喬木，葉片厚革質，長圓形或卵狀長圓形，由聚傘花序組成的假圓錐花序生於二年生枝的葉腋內，無總梗；花淡黃綠色，果球形，成熟時紅色，花期4月，果期9-10月。生於海拔250-1500米的山坡常綠闊葉林中、灌叢中或竹林中。分佈於日本及中國長江下游各省及福建等地。