孕婦可以吃羅漢果嗎

孕婦可以吃羅漢果。羅漢果的吃法：1、泡水：羅漢果切片，放入杯中，淋入熱水，浸泡8分鐘即可；2、羅漢果粥：羅漢果切片，鍋中加入大米、水，熬製粘稠時，加入羅漢果，攪拌均勻即可；3、羅漢果排骨湯：羅漢果切片，鍋中加入排骨、料酒、鹽、雞精、大蒜、羅漢果，燉煮2小時，冷卻即可食用。

關於羅漢果

羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史。

羅漢果的生長環境

羅漢果生長在海拔300～1400米亞熱帶山坡林下、河邊溼潤地段或灌木叢林中，在長期的個體發育中，對環境條件有一定的要求。羅漢果屬短日照作物，每日只需7～8小時光照，喜溼潤多霧、陰涼，要求晝夜溫差大，無霜期長，空氣相對溼度75～85%，雨量充沛、均勻，年降雨量1900毫米左右，忌積水受澇。

羅漢果的分佈範圍

羅漢果分佈在中國南方的廣西、廣東、湖南等省。