孕婦可以吃李子嗎

李子酸酸甜甜的，很符合廣大孕婦媽媽的口味，但是有很多懷孕媽媽都在問這樣一個問題嗎，孕婦能吃李子嗎？孕婦可以吃李子嗎？李子吃多了會怎麼樣？

孕婦可以吃李子嗎:

孕婦是可以吃李子的。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦，不過要注意適量食用，每次吃3、5個就好，有句俗話，桃飽杏傷人，李子樹下埋死人，李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對於脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。

孕婦吃李子的注意事項:

1、懷孕的女性在吃李子的時候，記得，一定要挑選那種熟透了的李子，不建議你選擇青的李子或者是有爛點的李子，這類李子的傷害性遠要比成熟了的李子大很多。

2、懷孕的女性在吃李子的時候，要忌口一些東西的，例如，蜂蜜，雞肉，魚肉等，這些食物與李子相剋，所以，懷孕的女性，一定要看好了，建議你吃李子，也選擇在飯後吃，晚上睡覺前，絕對不建議吃李子。