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人睡覺時為什麼用枕頭

欄目: 科普教育 / 釋出於: / 人氣:6.32K
人睡覺時為什麼用枕頭

枕頭對人體的健康有重要作用。睡覺時,把頭適當地墊高,胸部也就連帶被略微抬高了,這樣下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負擔。如果不枕枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就會增多,頭部的血管就會充血。時間一長,就會造成頭昏腦漲,眼皮浮腫,睡不好覺。

還有的人喜歡趴著睡覺,如果不枕枕頭,肺部就會緊貼著床,影響正常的呼吸。而在頭下墊一個枕頭,呼吸就會順暢多了。

Tags:睡覺時 枕頭