荔枝上火可以吃山竹嗎

有一定緩解作用。

荔枝是一種熱的水果，吃多了容易發火，而山竹是一種冷的水果，可以中和荔枝的熱量。一起吃沒問題，但需要注意的是，荔枝和山竹都不能吃太多。這兩種水果的含糖量都很高，吃太多不利於健康。

山竹和荔枝是兩種可以一起吃的水果。山竹是一種冷的水果，而荔枝是一種熱的水果。如果一起吃，正好可以避免吃荔枝引起的上火症狀，讓身體更健康。除了吃涼性食物如西瓜、啤酒和白酒等食物外，大部分山竹沒有任何不良反應。

此外，荔枝還能補氣補血，對氣血失調、貧血、面板暗黃等女性症狀有調理作用；而山竹能清熱解毒，對溼疹、皮炎、燒傷等不良症狀也有很好的治療作用。

雖然山竹和荔枝是最好的水果，但它們不應該吃太多。山竹含有大量纖維素，進入人體後會吸收大量水分，嚴重時會引起便祕。荔枝也是一種不能吃太多的水果。它是熱水果的代表。過量食用會引起多種上火症狀。

1.黃瓜：

荔枝不能什麼都吃，因為荔枝富含維生素C，而黃瓜有維生素C分解酶，所以如果荔枝和黃瓜一起吃，荔枝的維生素C就會被破壞，失去營養價值。

2.胡蘿蔔：

胡蘿蔔中還含有一種維生素C酶，會破壞荔枝中維生素C的營養價值，大大降低荔枝的原價。因此，它們不能混在一起。

3.南瓜：

荔枝什麼都不能吃，南瓜就是其中之一，因為南瓜和黃瓜、胡蘿蔔的原理是一樣的，兩者都有維生素C溶解酶，會嚴重影響荔枝的營養價值。

4.牛奶：

牛奶也是很多人喜歡喝的飲料之一，因為它含有豐富的蛋白質，但如果與荔枝混合，會使胃裡的蛋白質凝結成塊，嚴重影響人體對營養的吸收。它不僅降低了荔枝的價值，而且降低了牛奶的營養，甚至有人會因為吃牛奶和荔枝而腹瀉。

5.動物內臟：

動物的內臟特別是肝臟富含銅和鐵，但這些離子會氧化荔枝中所含的維生素C，降低荔枝和胡蘿蔔的營養價值，而荔枝和胡蘿蔔是不能與荔枝同食的食物之一。