夏天泳池水溫多少合適

夏天泳池水溫多少合適的答案是：26℃-28℃

一般游泳池水溫在26℃-28℃之間，如果游泳池的水溫溫度過低，水溫維持在25℃左右的時候，進入水裡面大家會感覺到有點冷。因為我們人體的體溫是37℃，有近10℃的溫差，很容易造成溫差太大，容易受涼。

游水池水溫過高不能游泳的主要原因：冷水和散熱器具有相同的功能-散熱。游水要比陸上運動消耗身體裡面的能量，健身減肥效果很多，這是我們熱愛游水的原因。但是這和游泳池水溫有很大的關係。

對於游泳愛好者來說：不管是游水還是在泳池嬉水，剛入水覺得冷，但玩開了之後身體會慢慢發熱，甚至出汗。這是由於運動在耗費能量的一起也會發生熱量，並且運動時，推進新陳代謝的加速，體溫升高，這就需求冷水來給你降溫，讓你覺得舒暢。

假如水溫沒有低於人體溫度，那麼水這個有利的熱量散發器，它就沒辦法發揮作用了。並且如果想要通過入水來緩解冷熱，那水溫就要到達體溫或是超越體溫，這樣的溫度下，我們稍做運動就不是游水而是蒸桑拿了，由於溫水底子沒辦法迅速地把由於運動而發生的過多的熱量帶走。

游泳池的水溫儲存在25到28攝氏度的時候，人體進入水中會讓面板血管縮短將熱量，在運動過程中會使心血管得到鍛鍊。但是水溫過低時，面板血管會縮短，血液都會迴流到重要的器官進行保護，長時間人就會感覺到頭疼或感知渾沌，容易造成危險。

游泳館的游泳池不能太高，要與人體的溫度相差10度左右，因為不管是游水還是在泳池嬉水，活動之後身體就會慢慢發熱，甚至出汗，所以如果水溫沒有低於人體溫度10度左右，水的熱量散發功能就很難發揮，人身體就很難感覺到涼爽的感覺。如果游泳池的水溫溫度達到人體的溫度或超過人體的溫度，在這種環境下游泳熱量就會累計，在泳池裡游泳就不是游水而是蒸桑拿，身體的溫度過熱導致排汗，使泳池裡的水變得髒汙。