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炒熟南瓜子吃了會胖嗎
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炒熟
南瓜
子吃了會發胖,因為南
瓜子
裡面熱量很高。吃500g的南瓜子的熱量相當於吃了兩碗
米飯
。
葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子。
秋季採摘成熟果實,取出種子,洗淨晒乾。
Tags:
南瓜子
炒熟
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