蓮霧和蝦一起吃了要怎麼辦吃什麼解毒

1、多喝水

多喝點水不僅能補充水分，而且還能稀釋蓮霧及蝦中的成分，促進食物的消化及吸收，緩解身體的不適。

2、按摩腹部

用手部輕輕的按摩腹部，可以促進腸道的蠕動，有利於蓮霧和蝦在體內的消化，改善身體的消化不良。

3、就醫檢查

蓮霧和蝦同食後，如果身體的不適感很嚴重，並且感覺沒有好轉的跡象時，建議儘快去醫院檢查，在醫生的指導治療下恢復健康。

1、沒什麼事

對於身體素質較好的人群來說，同時食用蓮霧和蝦較少時，可能也不會發生什麼不良反應，所以沒什麼事。

2、消化不良

蓮霧和蝦同時食用後，可能會在體內生成沉澱物，阻礙食物的消化，引起身體的消化不良。

3、食物中毒

雖然蓮霧和蝦大量食用後，才會產生有害物質，但也不排除有些身體素質較差的人，吃了橙子和蝦後，引起身體的腹痛、腹瀉，出現食物中毒的情況。

建議間隔2小時左右。

蓮霧富含纖維，比較難以消化，因此需要2小時以上才能基本消化完，為了避免兩者同食造成的不好影響，等吃完蓮霧2小時後再吃蝦比較好。蝦也不宜與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

吃了蓮霧還是不要立馬吃蝦，要隔2個小時才能吃的。