餵奶會影響乳房形狀嗎

是有一定的影響的。但是影響乳房外觀的不全是因為餵奶，還有很多其他的原因。

第一，餵奶姿勢不正確：

如果餵奶的時候，姿勢過於緊張僵硬，不舒適，長時間容易造成乳房變形。

第二，寶寶吸吮乳頭的時間：

如果兩邊吸吮時間不一樣，會造成一個大一個小，影響美觀。

第三，懷孕的正常反應：

即使不餵奶，懷孕的時候也會乳房增大，生產後漲奶，等斷奶後，乳房開始乾癟，像縮水了一樣，會下垂會變得沒以前好看。

第四，體重：

乳房也會隨著體重的變化而變化。如果之前很胖，當瘦下來以後，胸也會變小，之前被撐大的乳房，也會變得有些下垂。

第五，年齡：

隨著人越來越大，人體的組織生長的越來越慢，有的甚至不再增長，所以人的面板會有皺紋，胸部會下垂乾癟。這些都是自然的現象。

其實在哺乳期乳房軟趴趴並不代表沒奶，有可能只是因為供需平衡了。也就是說，剛開始的時候母親不知道胎兒要吃多少奶，所以產的奶比寶寶需要的多，但是慢慢的，經過一段時間的磨合，寶寶的奶量也增加了，然後需要的奶量和產出的奶量就非常適合。

也就是說達到供需平衡了，吃多少產多少，乳房也就不會再脹了，但是也是足夠寶寶吃的。有些寶媽在月子裡就能達到供需平衡，有些寶媽則要等到三四個月後，這是正常的。

1、調整正確的餵奶姿勢，給寶寶哺乳時，讓寶寶把乳暈和乳頭一起含在嘴裡，而不是隻含乳頭，這樣容易乳頭存皴裂，而且寶寶吃起來比較費事。

2、穿哺乳文胸，穿大小合適、純棉透氣的文胸，可以有效防止乳房下垂。

3、加強營養，多補充維生素，多吃富含蛋白質粉食物，如肉、蛋、奶、新鮮的蔬菜和水果。

4、適當的運動，經常做擴胸運動，可以促進胸部血液迴圈，增加營養。