背厚和背薄的區別

背薄和背厚的區別：皮下脂肪層不同、視覺效果不同、穿衣效果不同。

背薄皮下脂肪層的脂肪比較少，而背厚皮下脂肪層的脂肪較多；背薄的人可能看上去比較苗條，而背厚的人看上去會較為豐腴；背薄的人不管穿多厚的衣服，都給人一種挺拔的支撐感，而背厚的人穿衣會顯得比較臃腫，不是很挺拔。

很多愛美的人都喜歡都會選擇去鍛鍊，鍛煉出自己的身材。但在鍛鍊的時候，不要在強光下鍛鍊，特別是在中午前後，烈日當空的時候。一次鍛鍊的時間不要過長，一般二十分鐘到三十分鐘為宜；如果鍛鍊時間較長，可在中途休息一兩次。