如何背書背得快記得牢

1、首先，你要有一顆平靜穩定的心態。急躁狂亂的心情是不適合背誦的。讓自己平靜下來，找一個舒適的環境，合適的燈光。即使不安靜的環境也是可以的，重要的是個人的心境。

2、然後，拿出自己需要背誦的知識點的書。瀏覽目錄。

3、快速瀏覽全書，對全書有整體概括的瞭解。

4、開始背誦。要點是一句一句背。以句號為標準。

5、默背，在心裡多次重複，直到記住一句為止。

6、抄寫。將背誦之後自己認為重要的精華抄寫在筆記本上。要認真工整地抄寫。

7、整理一個自己喜歡的筆記本，將背誦的重點或者結構抄寫在上邊，用記號筆畫重點，隨時翻閱複習。