雖說蕎麥茶有回奶的功效,但由於茶葉中含有的咖啡因成分被身體吸收後,不僅令孕婦難以入睡,影響體力恢復,而且還容易通過乳汁進入寶寶的身體導致寶寶睡眠不好,所以哺乳期還是儘量少喝些蕎麥茶。
哺乳期蕎麥茶對身體好不好:因苦蕎茶是一種天然的健康飲品,因其營養價值是比較豐富且蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般穀物豐富,能有效降低人體血脂和膽固醇,哺乳期媽媽可以適量食用,對寶寶的成長髮育也很有好處。
喝蕎麥茶注意事項:1.對蕎麥過敏人群。
2.有低血壓、低血糖、嚴重體型瘦弱的朋友。
3.胃寒的朋友。