寶寶咳嗽有痰怎麼食療

寶寶咳嗽有痰的食物非常多，對於寶寶食物的選擇一定要慎重，保證選擇的食物對於寶寶的健康有益處，也可以達到治療咳嗽的功效，也可以化解痰液的功效，而且對於寶寶身體沒有副作用和刺激性作用，那麼，寶寶咳嗽有痰怎麼食療？

1.山藥粥

山藥具有很好地藥用功效，可以強身健體，對於肺部也有很好地功效。這種食材非常適合小孩，可以抑制咳嗽，化解痰液，也可以治療哮喘，而且可以緩解孩子食慾不振、氣虛之類的症狀。空腹食用效果佳，煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久，時間久了，價值也就沒有了，也就沒有了食療的作用。

2.紅棗+白果紅棗

對於人體來說非常有好處，可以具有補血的作用，可以鎮咳化痰，而且性平和，能夠止住咳嗽，收斂肺氣，並且對腎有好處。因此，如果咳嗽的症狀一直得不到緩解，感冒的症狀也反覆發作，或者伴有發燒症狀，那麼食用這個方子是極好的。晚上睡覺之前使用是最佳的時間，但是也要服用適量，不可過多。

3.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

對一歲以上的孩子來說再好不過，不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發炎之類的症狀，也可以治療消化不良的症狀，也可以起到增強小朋友體質的作用。。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難，可以先在碗裡倒入適量蜂蜜和清水，然後一起倒入鍋中加熱。

寶寶食療方法一定要慎重，對於食材的選擇要仔細的瞭解，確保食材不會給寶寶帶來危害，確保寶寶的身體健康。