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深海魚油的作用及功能

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.77W

深海魚油被稱為“血管清道夫”,有助於保持血管暢通,預防血栓產生。

深海魚油的作用及功能

1、調節血脂、血壓、清理血栓

深海魚油中的“多烯酸乙酯”具有明確的降血脂、預防冠心病的效果,包含的EPA-E和DHA-E幫助清除血管內的垃圾,預防和治療高血壓。

2、健腦益智

深海魚油中的DHA是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經迴路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。

3、改善記憶

深海魚油中的DHA主要存在於人體大腦的灰質部,它能有效活化腦細胞,提高腦神經資訊傳送速度,增強記憶力,延緩衰老。

深海魚油的作用及功能 第2張

4、緩解關節疼痛

深海魚油含有的Omega-3具有消炎作用,能減輕腫痛,舒解關節炎的不適感覺。一項為期兩年的研究表明,即使只是服用小劑量的魚油,也能夠緩解骨關節炎引起的疼痛和炎症。

Tags:深海魚