吃芒果會不會上火

吃芒果的話是不會上火的，但不宜多食。芒果是杧果的通俗名，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。

1、芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。

2、其次維生素C含量也不低。

3、礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。

4、可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。