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減肥每天可以攝入多少熱量
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1、減肥每天可以攝入1800的熱量,不要過度的節食,會引起營養不良。
2、進行減肥的時候,一定要注意不要過度的節食,如果每天攝入的卡路里低於800,長期以往下去就會引起營養不良,甚至危及生命。
Tags:
減肥
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