蘋果和香蕉放一起可以催熟,因為成熟的蘋果會產生乙烯,它有促進RNA和蛋白質的合成的作用,當果實中乙烯含量增加時,已合成的生長素可被植物體內的酶或外界的光所分解,促進其中有機物質的轉化,加速成熟,所以把蘋果和香蕉放一起可以催熟。
蘋果不僅可以催熟香蕉,像獼猴桃、香蕉、芒果、柿子這些果實它同樣能加快成熟程序。單獨吃蘋果也可以補充身體所需的維生素,蘋果中含有豐富的維生素,俗話說“一天一蘋果,醫生遠離我”,雖然帶有誇張成分,但也證明吃蘋果沒壞處。