雲南人蔘果的功效與作用

1、生津止渴，人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴；2、增強免疫力，人蔘果富含多種維生素，其中的維生素C能軟化血管，刺激造血功能，還能增加食慾；3、保護心血管，人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，能起到保護心血管的作用。

雲南人蔘果吃了對女人有什麼好處

雲南人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。

雲南人蔘果富含多種維生素，維生素C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能，增強人體抵抗力。

雲南人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，啟用人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

擴充套件資料

雲南人蔘果果型呈卵圓形或扁圓形，皮薄光滑，成熟後果皮淡黃色現紫色條紋。果肉金黃色、果腹中空無核。口感甜、多汁，肉質細膩，具有清香味。富含維生素C、鈣、氨基酸等。

雲南人蔘果清香微甜多汁、風味獨特、營養豐富，其中：維生素C含量≥35毫克/100克，鈣含量≥60毫克/千克，可溶性固形物含量≥8%，總糖含量≥6.5%，氨基酸總量≥2000毫克/千克。

雲南人蔘果可食率達95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。人蔘果每100克鮮果中含鈣量高達910毫克，高於一切蔬菜和水果，是西紅柿的114倍，黃瓜的36.4倍。

參考資料來源：百度百科-石林人蔘果

雲南人蔘果有什麼好處

大家都知道，人蔘果是一種營養價值很高的水果，人蔘果的功效與作用是很多的，也是很多人都愛吃的，那麼， 雲南人蔘果有什麼好處 ？人蔘果怎麼吃？接下來，咱們就一起來了解一下吧。

雲南人蔘果有什麼好處

1、治病養生：

人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。而且人蔘果對各種癌症和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食療保健水果。

2、保健作用：

人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，硒是維持肌體正常生命活力的微量元素之一，能啟用人體細胞、增強肌體的活力，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。

3、人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。

4、人蔘果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能。

5、人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，啟用人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

哪些人吃人蔘果好

人蔘果有"抗癌之王"的美譽，因其富含多種微量元素，而這些微量元素如：硒、鐵、鈣、鋅等元素對啟用人體細胞，增強人體免疫力，維持免疫細胞的正常功能，促進各種維生素及營養的吸收、利用，抑制惡性腫瘤細胞的裂變，起著重要決定作用。無論小孩、老人、孕婦，均可食用。

1、人蔘果所含的各種氨基酸比例與人體需要的氨基酸基本相符，食之容易被人體吸收利用，不僅可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老均有較好的保健作用。

2、人蔘果的維生素C、B1、B2以及胡蘿蔔素含量特別豐富。而維生索C能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力，用於防治壞血病、各種急性傳染病、肝膽疾病以及過敏性疾病等，均有較好的療效。

人蔘果中硒元素含量之高，在中國蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑。能維持機體正常的生理功能。啟用人體細胞，保護心血管等臟器硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。

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