電腦亮度 對比度多少合適

電腦亮度 對比度多少合適的答案是：液晶顯示器的話亮度40~80是最好，對比度60~80的數值之間

是指發光物體表面發光強弱的物理量稱為螢幕亮度（luminance），物理學上用L表示，單位為坎德拉每平方米(cd/m2)或尼特(nit)。

亮度是衡量等離子顯示器發光強度的重要指標，對於等離子來說，高亮度也就意味著等離子對於其工作環境的抗干擾能力更高。

等離子由於各個發光單元的結構完全相同，螢幕亮度非常均勻—沒有亮區和暗區。

一般等離子的亮度都在500cd/m2以上，顯示的畫面清晰豔麗，有些高檔的等離子亮度可以達到1000cd/m2以上。

人們在看螢幕時，都希望亮度越高越好，這樣畫面更豔麗，細節表現更出色。

一般的大型家電賣場，為了吸引消費者的注意，往往將環境佈置得燈火通明，很多平板電視的亮度也被導購人員調到很高。

在賣場環境下，等離子原本光線柔和、和諧的畫面與明亮耀眼的液晶電視畫面相比，畫面似乎有些顯得暗淡、色彩不夠豔麗。因此很多人都覺得螢幕亮度越高越好。

但事實上，亮度在500流明，對比度在600:1以上的產品就完全可以滿足觀看需要。過分追求亮度不但使電視的耗電量增加，更容易引發眼睛疲勞，不利於眼睛的保護。

據醫生介紹，電視對人體的傷害之一，就是各種強光與反射光，因為不適當的亮度很容易引起眼部疲勞，甚至傷害眼睛的健康，造成眼睛疲勞、近視、散光，白內障等，這也屬於光汙染的一種。

有關研究人員也指出，當顯示屏的亮度達到1000cd/m2時，就會引起視疲勞，出現眼澀、眼皮沉重等症狀，甚至導致視力下降和頭痛等健康問題。

由於過強的亮光會大量消耗眼睛視網膜杆細胞的感光物質——視紫紅質，造成視力暫時性減退，對於尚處於生長髮育期的兒童來說，更容易導致近視。

因此，選擇亮度柔和適中、色彩更接近自然真實的平板電視才是對眼睛最好的，實在沒必要一味追求太高的亮度。