相對溼度多少合適人體

相對溼度多少合適人體的答案是：40%-60%

人體感覺比較舒適的溼度是40%-60%，當空氣中的溼度達到55%時，空氣中的病菌較難傳播。可是空氣溼度一旦超過65%，人會感到胸悶、呼吸困難，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。所以在選擇加溼器和帶有加溼功能的空氣淨化器的時候，要特別注意機器的加溼功能。避免出現加溼過度的現象。

評定人類生活環境的優劣，相對溼度是一個舉重若輕的指標。一般來說，年平均相對溼度大於80%的地區被認為是“潮溼地區”，而小於50%的地區則被視為是“乾燥地區”，人們在衣食住行等生活的各個方面都具有與當地氣候環境相適應的特徵。如生活在西雙版納地區的人，普遍住在被稱為“空中樓閣”的高腿小竹樓裡，是為了減少或避免地表潮溼氣體和蚊蟲叮咬的困擾。

而生活在陝北和新疆等乾燥地區的人，一般住在窯洞或土窩子裡面，是為了適應空氣溼度小、風大、沙塵暴多等惡劣氣候環境。氣溫和溼度是決定人們感覺舒適的兩個重要氣象要素。人們常說的天氣悶熱，就是氣溫在30℃以上，相對溼度大於70℃時人們的感覺。相對溼度大時，人的面板蒸發量小，有利於面板保溼，生活在潮溼地區的人們面板相對較好，就是這個原因。

而過於乾燥的空氣會對人的呼吸道黏膜刺激較大，有呼吸道疾病的人要注意溼度的變化情況。由於冬季天氣風乾物燥，人體著裝上帶有大量靜電，這些靜電對人體健康有著負面影響。另外，在季節轉換中，人們對氣溫和溼度變化需要一個適應過程，秋季由於氣溫和溼度急速下降，是心腦血管、中風、感冒等疾病的易發期，所以有人把秋天稱為人體的“多事之秋”。

溼度大時，很多食品容易發黴，香菸和茶葉容易變味，這是由於黴菌在作怪。黴菌的生命力極強，當氣溫在25℃～30℃，相對溼度在80%～95%時最適宜它生長繁殖；黴菌在物質上一旦繁殖起來就會使物品發黴、腐爛。溼度小時，木材要出現收縮現象，許多傢俱就會產生裂紋、開膠等現象。總之，適宜的相對溼度是提高人們生活質量，倡導“綠色”安康的重要內容。它能夠起到預防疾病、養顏護膚、調整溫度、消除靜電等作用。