立秋後去海邊玩冷嗎

立秋之後還能下海，就往年書籍來看。立秋之後，尤其是出伏後，氣溫明顯下降。尤其是早晚的溫差很大，露天海水會比夏季的涼，經過炎熱的夏季後，人體內耗比較大，導致了免疫力下降。下水後如果體溫無法適應，游完泳上岸後後很容易引起抽筋、感冒和病毒性感冒。因此,建議市民游泳的時間最好選在每日中午氣溫較高時進行，出水後也要注意保暖。

立秋後還能下海嗎，這些事項一定要注意：

下海最佳時間是7月到8月，去海邊旅遊準備的東西除了正常旅遊需要準備的東西以外，主要就是下海游泳的裝備，例如游泳衣褲、游泳鏡、耳塞、拖鞋、浴巾等，這些容易攜帶的東西最好自備。

另外，海邊陽光充足，紫外線特別強，遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、防晒霜等是必備的，其他沐浴露、洗髮水等最好自己帶些方便使用的小包裝，游完泳以後沖涼的時候都是要用到。

立秋因為晝夜溫差大，所以出門玩水的最佳時間就是中午時候，立秋後為海蜇出沒高峰期，尤其是陰天或者雨後及傍晚時分，更要警惕海蜇傷人。被海蜇蜇傷後最好立即送往醫院救治，千萬不要用清水沖刷傷口，如果有條件可以用小蘇打水和碳酸氫鈉等先沖洗，沒有的話可以用乾毛巾先擦拭，也可以先將水泡刺破，但要注意預防感染。