眼部護理技巧

眼部護理技巧:

1、如果是長時間坐在電腦前上班族，可以在眼睛乾澀的時候滴上一滴眼藥水，緩解眼睛疲勞。不過要注意，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會汙染藥水。

2、保持充足的睡眠，可以在臨睡前，將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。

3、經常出差的上班族，可以在旅途的飛機上，趁著飛行時間為眼部肌膚補補水，順便打發無聊時間。

4、配合穴位按摩，穴位按摩可以有效緩解眼部疲勞，改善黑眼圈、浮腫、皺紋等問題。具體方法是用中指從上眼角開始至上眼瞼、上眼梢、下眼梢、下眼瞼、下眼角，輕輕地劃小圈按摩。重複做 3~5次。然後用食指和中指邊按邊略用力按壓太陽穴。然後按壓內眼角處的精明穴，越 5秒鐘後放鬆，重複做 10次。