吃雪蓮果的禁忌

1、雪蓮果不宜多吃，吃太多會導致腹脹、腹瀉。2、雪蓮果不能跟含有高蛋白質的食物一起吃，比如牛奶、豆漿、雞蛋等，還不能跟松子、芝麻、核桃、大豆等堅果類的食物同食，會影響到蛋白質的吸收。

雪蓮果不能與什麼東西一起吃

1、雪蓮果不能與熱性食物一起食用

雪蓮果是一種涼性水果，因此它不能與熱性的水果一起服用。比如荔枝、橘子、青果、大棗等這些水果都是熱性的水果，因此雪蓮果不能與它們一起服用，否則寒熱交錯的刺激胃腸道，就會導致腹痛、腹瀉。

同樣的，因為雪蓮果是屬於涼性的食物，所以雪蓮果不能與辛辣的食物一起吃，比如大蒜、辣椒等，辛辣食物與涼性的雪蓮果一起食用以後，就會引起肚子疼，有可能導致腸胃炎。

2、忌與寒性食物同食

我國中醫將人分為寒性體質和熱性體質，食物也相應的被分為寒性食物和熱性食物。雪蓮果就屬於寒性食物，而且還是屬於大寒類的水果。因此，在食用雪蓮果的同時不宜食用其他寒性的食物。

3、雪蓮果不能與高蛋白的食物同食

雪蓮果有降血壓、降血脂和利尿的作用，如果與高蛋白的食物如牛奶、雞蛋等食物一起食用的時候，就會影響蛋白在身體裡的消化和吸收，長時間這樣食用以後會引起腹瀉，有些人甚至會出現低蛋白血癥，所以雪蓮果不能與高蛋白的食物同食。

吃雪蓮果的禁忌是什麼？為什麼呢？

雪蓮果的外形，跟紅薯特別像，但是水分特別多，特別甜，不僅能夠降血糖，而且能夠降血壓，對身體健康是非常有好處的。但是雪蓮果也有很多禁忌，例如，不能吃得太多，因為雪蓮果本身就是寒性的食物，如果吃的太多，很容易造成脾胃的損傷。嚴重情況下，可能會造成腹痛，腹瀉現象的發生。並且對於有過敏反應的人，是不能夠吃雪蓮果的。

一、吃雪蓮果的禁忌是什麼？為什麼呢？

雪蓮果不能和蛋白質特別豐富的食物，一起吃，例如牛奶，雞蛋，魚肉，蝦肉等。因為雪蓮果本身就是寒性的食物，如果再和高蛋白食物一起吃的話，就會造成脾胃的損傷，也會降低消化系統。時間一長，很可能會出現積食現象的發生，雪蓮果還不能和苦瓜、冬瓜等食物一起吃。嚴重情況下，很可能會造成腹痛，腹瀉。本身就有過敏性疾病的人群，也不能吃雪蓮果，否則會讓患者出現血壓驟減，心跳加速等症狀。所以本身就是過敏體質的人，是千萬不能吃雪蓮果的。

二、結語。

比較虛弱的人，也不能吃雪蓮果，雖然雪蓮果的水分比較多，但是對於體質虛弱的人來說，可能會造成腸胃功能的降低。而且如果直接吃雪蓮果的話，削去外皮以後，一定要立刻吃。不能儲存時間過長，否則會跟空氣中的氧氣結合，氧化表面。這樣也會造成營養的流失，雪蓮果還不能和涼性的水果一起吃，例如草莓，柿子，西瓜等。否則也會出現腹痛的現象，腸胃功能本身就不是特別好的人群，也是不能夠吃雪蓮果的，否則會出現腹瀉現象。不過腸胃功能不好的人，實在想吃雪蓮果的話，可以將其放進開水中煮熟吃，還是非常不錯的。