青團第二天還能吃嗎

青團儲存得當，一般不會壞掉，第二天還是可以吃的，不會對身體產生不良影響。

青團如果吃不完的話，可以放到冰箱裡面冷藏密封儲存，冰箱的溫度比較低，可以延長青團的保質時間，放一兩天是沒有問題的，第二天拿出來吃還是可以的。

需要注意的是吃青團一定要注意處於溫熱狀態下再吃，冷卻以後是不容易消化的，儘量現做現吃，若吃不完，一定要密封儲存。

青團放第二天吃一定要加熱食用。

青團不建議吃涼的，主要原因有以下幾點：

1、青團剛從冰箱拿出來，涼性太重，容易刺激腸胃，引起腸胃不適；

2、涼的青團比較硬，艾草的清香味也不濃，吃起來口感很差；

3、青團的主要材料之一是糯米粉，當青團涼了之後糯米粉會反生，它本身就比較難消化，食用了涼的之後更容易引起消化不良，對腸胃健康不利。

因此，一般青團最好是加熱後再食用。

蒸鍋加熱：

1、鍋中加適量水，放入蒸架，擺好乾淨的蒸布；

2、將青糰子整齊擺好，蓋上鍋蓋；

3、用中火蒸5~10分鐘，蒸熱後取出即可。

微波爐加熱：

1、準備一個微波爐專用盒，放入青團；

2、稍微撒上一點水，蓋上蓋子；

3、放入微波爐中，加熱2~3分鐘即可。

1.消化功能不好的人少吃：

老人、兒童等，這類人群的腸胃消化功能較成人要弱一些，而青團是用糯米粉製成的，本身就是一種不好消化的食物，如果這類人群食用過多青團，則很容易造成消化不良症狀。

2.糖尿病患者少吃：

青團是用糯米粉製成的，富含澱粉，而且製作青團的時候會新增比較多的糖或者豆沙等甜味物質，糖尿病患者若是進食過多，則可能會導致體內的血糖水平升高，從而會對病情產生不利影響。

3.不宜吃冷的青團：

青團是用糯米粉製作而成，當它冷卻後容易反生，不利於消化，食用之後容易引起消化不良等症狀，因此一般建議青團要加熱後再食用。

4.不宜過多食用：

青團中含有豐富的澱粉，是一種不容易消化的食物，如果食用過多，則容易增加腸胃負擔，引起腹脹、打嗝等胃腸不適反應。