葡萄可以多吃點嗎

吃葡萄每天別超過4兩，眼下葡萄大量上市，很多人甚至一口氣能吃幾斤葡萄。專家提醒，葡萄成人每天最多吃4兩。

葡萄有豐富的維生素C，葡萄皮有護眼作用。不過葡萄屬寒性水果，並且含糖份較高，不宜多吃。因此成人一天不要吃超過200克的葡萄，孩子一天別超過50克。

清洗葡萄讓很多人頭疼，葡萄表面易附著泥土。可以將葡萄一個個從蒂上剪下來，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁揉，只需來回倒騰，然後放到水裡篩洗。由於麵粉和澱粉有黏性，會幫助去除髒東西，將葡萄清洗乾淨。

葡萄：

為葡萄科葡萄屬木質藤本植物，小枝圓柱形，有縱稜紋，無毛或被稀疏柔毛，葉卵圓形，圓錐花序密集或疏散，基部分枝發達，果實球形或橢圓形，花期4-5月，果期8-9月。

葡萄為著名水果，生食或制葡萄乾，並釀酒，釀酒後的酒腳可提酒食酸，根和藤藥用能止嘔、安胎。