孕期可以多吃菠蘿嗎

孕婦能不能多吃菠蘿

在懷孕的期間很多食物都不可以隨便的吃，其實適當的吃菠蘿對於孕婦確實有很多的好處，本身孕婦在吃菠蘿的期間就能夠很好的促進血液迴圈，同時還能夠消失，炎症對於有效的預防氣管炎的效果也是很不錯的。

 菠蘿是一種熱帶水果，在吃的時候味道香甜爽口，營養價值特別的豐富。菠蘿裡面含有豐富的葡萄糖維他命B，C以及檸檬酸和蛋白酶等營養價值，能夠供應人體所需要的營養。在懷孕的期間只適當的吃菠蘿能夠很好的促進蛋白質的分解而且能夠改善血液的迴圈在出現有水腫的情況也能夠得到不錯的改善。

 在吃菠蘿的期間需要注意不能吃得太多，菠蘿中有一定的蛋白酶，如果有人因此過敏或者是引起腹瀉腹痛等症狀，還是要及時的去醫院進行檢查，另外再選擇菠蘿的時候要注意選擇新鮮的菠蘿，這樣才不會給身體造成影響。