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半個月吃鹽少有什麼害處
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1、因人體缺鹽,血液裡的鉀、鈉、氯等電解質的比例就會失調,影響人體代謝。
2、從而會感覺疲乏無力,頭暈眼花,噁心嘔吐,不思飲食,甚至出現四肢肌肉,腹壁肌肉疼痛等"熱痙攣"的症狀,從而帶來各種疾患。
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吃鹽
害處
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