食用油會過期嗎

食用油會過期嗎的答案是：會

一般來說，已經拆除包裝且放置時間超過三個月的食用油，可能會受到某些微生物、細菌的汙染而降低其營養價值，甚至出現變質的情況。因此，平時食用油如果已經開封了，最好在三個月內用完。

過期的油營養價值降低。開封后且長時間沒有食用完的油，因為存放的時間比較長，油就被過氧化了，而這樣就會導致油本身的營養被破壞，再吃這些油，也就沒有油的營養了。

過期的油有可能會使人中毒。因為油如果超過保質期，就有可能被酸敗，酸敗的油會導致身體發生一些慢性中毒反應，比如腹瀉、嘔吐、腹痛等。

開封了的油要放在陰涼乾燥處，背光、密封儲存。如果平時炒菜比較少，那麼儘量買小瓶裝的，能減少開封存放時間。油要放在遠離灶臺的地方，因為溫度過高也會加快油的變質速度。

使菜餚呈現出鮮嫩或酥脆的特點。在烹調過程中，用油脂作為傳熱媒介的應用很廣，由於油脂的燃點較高，加熱後能加快烹調速度，縮短食物的烹調時間，使原料保持鮮嫩。適當地掌握加熱時間和油的溫度，還能使菜餚酥鬆香脆，因此常用於油炸菜點。

油脂可以使菜餚呈現出各種不同的色澤。例如在製作掛糊上漿菜時，由於油溫不同，可使炸制或煎製出的菜餚呈現出潔白、金黃、深紅等不同顏色。油可以高於水或蒸汽1倍的溫度，迅速驅散原料表面及內部的水分，油分子滲透到原料的內部，使菜點散發出誘人的芳香氣味，從而改善了菜餚的風味。香油內鏈（麻油）更具有特殊的香味，對改善菜餚的風味，提高菜點質量有很大的作用。

一要看顏色，一般來說，精煉程度越高，油的顏色越淡。當然，各種植物油都會有一種特有的顏色，不可能也沒有必要精煉至沒有顏色。

二要看透明度，要選擇清澄透明的油，透明度越高越好。

三要嗅無味，取一二滴油放在手心，雙手摩擦發熱後，聞不出異味（哈喇味或刺激味），如有異味就不要買。

摻假後透明度下降，把油從瓶中快速倒入杯內，觀察泛起的油花，純花生油的泊花泡沫大，周圍有很多小泡沫且不易散落，當摻有棉籽油或毛棉油時，油花泡沫略帶綠黃色或棕黑色。聞其氣味可聞出棉籽油味。摻有米湯、麵湯等澱粉物的油，在其藍紫色或藍黑色。或者放入透明杯中放置兩天後再觀察，必然會出現雲狀懸浮物。