為什麼不建議喝小青柑？

為什麼不建議喝小青柑？的答案是：小青柑柑普茶含有大量兒茶素，如氣血虛弱、營養不良的人群飲用小青柑，會加快身體排洩導致虛困、無力；小青柑味道濃且含有大量咖啡鹼、茶多酚，睡前2小時飲用會導致失眠；女性在懷孕、哺乳和月經等特殊時期也不建議喝小青柑，孕婦飲用過多可能會抑制小兒發育，經期女性飲用過多不利於身體對鐵元素的吸收，哺乳期女性過多飲用則會妨礙母乳的分泌

小青柑它是指在沒有著色的時候青皮的柑果，經常配以這種普洱茶，這兩個東西放在一起喝味道、口感是非常好的。但不是所有人都適用，而不建議喝小青柑的原因為：小青柑柑普茶含有大量兒茶素，如氣血虛弱、營養不良的人群飲用小青柑，會加快身體排洩導致虛困、無力；小青柑味道濃且含有大量咖啡鹼、茶多酚，睡前2小時飲用會導致失眠；另外女性在懷孕、哺乳和月經等特殊時期也不建議喝小青柑，孕婦飲用過多可能會抑制小兒發育，經期女性飲用過多不利於身體對鐵元素的吸收，哺乳期女性過多飲用則會妨礙母乳的分泌。