瘦瘦果的功效和作用

瘦瘦果，又名瘦身果、減肥果。是原產于越南的一種柑橘，藤黃屬的一種果子，味道極酸，多晒乾泡茶喝，有瘦身，消食，敗火、補充營養等作用，適合減肥瘦身、肥胖度偏高的人群食用。

比起其他水果來，瘦瘦果屬於柑橘類，維生素的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。

       瘦瘦果發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸，能有效刺激胃腸，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。瘦瘦果是低卡食品，所以，就算吃多了一點，它的熱量也不至於讓人肥胖。