主食材:紫薯1个,牛奶适量,藜麦少许。
配料:薯片适量。
准备食材
锅内添水,加少许藜麦
锅上放蒸屉,放上切片的紫薯,大火蒸十来分钟就能蒸熟,藜麦同时也煮好了,捞出控水
把紫薯压成泥
少量多次加牛奶,稀施薯泥里,便于裱花袋里挤
再加藜麦到薯泥里,一起搅拌均匀
这是搅拌好的薯泥
装入裱花袋
挤到薯片上,就可以吃了。归一有机纯牛奶,宝宝辅食好搭档