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適合夏天的秋瓜菜脯蛋

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.63W

秋瓜是一種十分適合夏天的食材,和雞蛋一起煮非常搭配,接下來跟著小編一起看看如何製作吧

適合夏天的秋瓜菜脯蛋

工具/材料

1,秋瓜 2,菜脯 3,雞蛋 4,蔥 5,蒜頭 6,生抽 7,鹽

操作方法

01

秋瓜切去頭尾,去皮洗乾淨,切成塊備用

02

蔥洗乾淨切成段,蒜頭去皮切成丁,菜脯切成條備用

03

鍋中倒入適量油,油熱倒入蒜頭和菜脯絲爆香

04

再倒入秋瓜翻炒

05

加入一點鹽,可以讓秋瓜出水

06

雞蛋打入碗中加入適量生抽拌勻後倒入鍋中

07

等到蛋液凝固撒入蔥花即可

08

美味的秋瓜菜脯蛋就完成了