寶寶吃海苔有什麼好處

談到海苔，大家腦海裡是不是會冒出這一句廣告詞，“海的味道，我知道”。在日常生活中，海苔是很常見的一種食物，它含有多種營養物質，味道好，具有很好的食用價值，寶寶也可以吃，並且還有很多好處，那具體有哪些好處，下面給大家詳細說明。

寶寶吃海苔有什麼好處:

首先，可以起到補鈣的作用，海苔中含有豐富的鈣，兒童在生長髮育期需要鈣的量比較多，給兒童多吃海苔可以有效的預防缺鈣的發生；

其次，可以起到補碘的作用。海苔中也含有豐富的碘，給兒童適當的吃海苔，可以有效的預防缺碘的情況。

再次，海苔還可以補充胡蘿蔔素，能夠補充維生素A，有效預防兒童發生夜盲症。

最後，給兒童平時多吃海苔也有助於免疫功能的提升，因為海苔可以有效的調節免疫功能，改善兒童的免疫能力，有助於兒童體質的改善。

溫馨提示：

一般寶寶吃海苔是不會過敏的，但是不能排除特殊，如果寶寶天生對海產品，比如海鮮，海帶等等過敏的話，那吃海苔也會過敏的。在吃海苔過敏時，輕者只是感覺身體異常灼熱，而情況嚴重的人則會出現滿身都是紅疙瘩的情況。這個時候需要儘快帶寶寶去醫院治療。