5種食物，正悄悄“偷走”孩子身高，娃娃經常吃，很難長身高

隨著社會的發展，人們的生活已然由溫飽變成小康，物質水平大大地提升後，家長們不再擔心孩子的溫暖問題，反而是開始擔心孩子的生長髮育。孩子在生長髮育的年紀，由於發育不完全，抵抗力比較弱，在這一階段攝入某些食物可能會導致一些不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起身體不適，但可能會影響孩子生長髮育、或導致孩子長不高，這需要家長們特別注意。

一、豆漿:

豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、寡糖等對人體有益的物質，可增強抵抗力。豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於青少年。但是，家長們需要注意：不要大量地、高濃度地經常給孩子喝豆漿，更不要把豆漿當水喝。

二、巧克力:

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。巧克力含有大量脂肪、可可豆鹼、咖啡因等，使孩子不易入睡，出現牙齒不好或其他的不良情況。

三、糖果:

建議不吃糖果。糖，是大多數健康隱患的罪魁禍首，是健康的真正殺手。

四、烤腸:

在路邊小攤上經常可以看到有賣烤腸的攤點，其實這類烤腸打著肉食的名義，完全就是由各種新增劑和香精調製而成。這類食品對身體沒有任何的好處，反而還會帶來負面影響。

五、飲料:

看到櫃檯上酸酸甜甜的飲料，孩子總是愛不釋手，有些飲料還打著富含維生素的旗號，其實，飲料中，維生素的含量微乎其微，酸酸甜甜的口感並不是真正的水果起到作用，大多都是由各種香精、防腐劑調製而成的。長時間飲用此類飲料，會引起身體的不適。