什麼湯適合冬天喝，冬天適合喝什麼湯養生

操作方法

羊肉湯：羊肉湯可以說是冬天裡最補的湯了，不論是多冷的天氣，只要喝一大碗熱氣騰騰的羊肉湯，保證你都不會覺得冷了。

棒子骨蘿蔔湯：俗話說得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔的別名又叫地人蔘，冬天喝一碗棒子骨蘿蔔湯，溫胃禦寒，實在可謂是冬季大補啊。

枸杞紅棗銀耳湯：枸杞、紅棗、銀耳，在冬天和上這一碗湯，不僅能溫暖身體，還能補血養顏，益精明目，最適合適合身體比較虛弱的小夥伴喝。

山藥烏骨雞湯：相比於一般的雞肉，烏骨雞的雞肉裡蛋白質、煙酸、維生素及微量元素更多，配上山藥，也是冬日裡難得的一碗大補湯。