牛油果都可以製作什麼美食

牛油果的做法

牛油果是非常有營養價值的一種水果，它的纖維素含量很高，能夠清除身體裡面多餘的膽固醇，而且葉酸含量也很高，可以預防孩子天，升機型介紹成年人得癌症的機率，牛油果的做法也非常多，今天分享給大家幾種，牛油果的做法其實都比較簡單，也是比較經典的吃法。糖拌牛油果可以說是牛油果最簡單的做法，把牛油果對半切開，去掉果核，把果肉挖出來搗碎加上零卡糖攪拌均勻，再放到果殼裡面就可以開吃了。

芥末牛油果也是特別好吃的，先把巨型牛油果對半切開。切成薄片或者小塊，然後把芥末加上日本醬油，調製成醬汁兒。把醬汁和牛油果攪拌均勻即可開吃，如果想要造型比較好看就切成片，把芥末醬抹在牛油果上面再撒上醬油，但是為了吃方面我都是把芥末醬和日本醬油攪拌均勻之後，撒在牛油果粒上面或者用勺子搗碎。牛油果奶昔的做法就比較簡單，用半個牛油果加上半根香蕉200克純牛奶一起放在料理機裡面打成汁，特別好喝。

牛油果烤雞蛋也是牛油果的神仙吃法。準備半個大的牛油果，一個雞蛋。先把牛油果從中間切開，去掉果核。如果果核比較小就把洞挖大一點，不然雞蛋放不下。挖好洞之後，先把雞蛋黃放進去，再根據剩下的空間大小加入蛋清。在上面撒上黑胡椒顆粒和玫瑰鹽烤箱200度預熱10分鐘，然後上下火烤15分鐘好吃的牛油果烤雞蛋就做好了。

用牛油果做沙拉也是非常好吃的。準備適量口蘑，牛油果兩個雞蛋，煮熟靈芝的沙拉醬，牛油果切成丁，蘑菇切成片，用清水煮熟撈出來以後沖涼水，雞蛋煮熟之後切成塊和所有的食材放到一起撒上沙拉醬。即可開吃，也可以搭配其他自己喜歡吃的菜，隨意搭就可以。用牛油果也可以做水果撈，把牛油果切成塊酸奶，倒在牛油果上面再加入燕麥粒，直接開吃。