蝸牛睡眠的原理是什麼

蝸牛睡眠的原理：是通過呼吸。幫你記錄整晚的睡眠情況，包括記錄說夢話，磨牙，打呼嚕等。蝸牛睡眠需要保持app開著，手機螢幕朝下(防止光亮)，放在床上或者枕邊的，然後根據動靜來判斷睡眠質量。

1、蝸牛這款我看了一下沒有作出相應的指導和要求，由於睡眠期間需要開啟手機麥克風，所以是根據聲響來判斷睡眠過程中的動靜。

2、拓展內容：蝸牛睡眠：1. 作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知並記錄下你的睡眠過程，為你呈現視覺化的睡眠報告，幫你更瞭解你的睡眠。

3、同時，該應用還具有智慧鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能。

4、2. 作為你的枕邊睡眠伴侶應用，我們也會幫助你瞭解更多你的睡眠習慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕，白天的生活充滿樂趣，那麼夜晚的未知狀態下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，瞭解你的睡眠樂趣。

5、3. 同時該軟體還具有智慧鬧鐘的功能，在清晨淺睡時刻，柔美、輕鬆的原創鬧鐘鈴聲將你喚醒。