寶寶白天太興奮是不是會引起晚上睡不好

寶寶白天太興奮晚上哭鬧

我在白天玩的太興奮基本上不會影響晚上的睡眠，一般寶寶在白天活動量比較大，到晚上睡眠的時候就會非常的早，白天玩的比較高興，這個時候很勞累。到晚上的時候睡眠的質量就會提高。不過有的孩子可能會遇到在半夜驚醒的現象，其實這和太過勞累也有直接的關係，所以在白天運動的時候還是要注意適量而止。

有的孩子在白天玩的過於興奮到晚上睡覺的時候經常出現驚醒或者是醒來大哭的現象，其實這是白天的壓力所造成的，可以適當的給予寶寶一些安慰，這樣能夠達到促進寶寶入睡的現象。

 孩子在晚上入睡的時候會出現夜尿比較頻繁，這和白天玩的過度勞累都有直接的關係，有心理性的以及生理性的，在平時孩子玩的時候還是要注意不能太劇烈太興奮，在玩的過程中可以多增加一些休息的時間。