吃薯片喝汽水會影響孩子大腦發育嗎

小孩子長期吃薯片喝飲料對健康有哪些影響?

吃薯片喝汽水對於孩子腦部神經發育有一定的影響。英國有一項研究表明，同時吃薯片，喝汽水食物裡面的新增劑糖，以及味精等混合之後會讓孩子產生雞尾酒效應，嚴重的會影響腦部神經系統的細胞生長，影響的程度要比分開食用更嚴重。不僅會影響孩子的大腦發育，還會影響孩子的身體發育，因為汽水裡面含有很高的碳酸這些東西會導致孩子體內的鈣流失，長期喝碳酸飲料會讓孩子出現缺鈣生長不良的情況。

薯片在加工過程中，為了讓它的味道更好，口感更鬆脆，就會加入各種新增劑製作的調味料，雖然這些新增劑成分都屬於國家的最低標準，是允許被使用的，但畢竟是新增劑，長期吃也會有一部分存在在身體裡無法代謝掉，堆積在身體就會給孩子的身體造成一定的危害，而且有些薯片是含鋁鉛的，這些種金屬元素很大程度上都影響了孩子的智力發育，以及薯片也有很高的熱量，長期吃會讓熱量登機，在身體裡讓孩子的健康受到影響。

不只是薯片和汽水會影響孩子的大腦發育，其他一些孩子的小零食都是有過重的新增劑，平時儘量讓孩子少吃或者不吃。這些小零食裡面對孩子影響最大的就是新增劑成分，如果平時孩子喜歡吃薯片之類的小零食，可以在家裡面給孩子自己做一點，雖然經過油炸以後熱量比較高，但是家裡面做的不含新增劑，偶爾少吃點，不會讓孩子出現身體負擔，孩子如果喜歡喝汽水，儘量給他用其他的飲品代替比如牛奶自制果汁，這些都是比較健康的。

相比之下，在零食和飲品裡面，汽水和薯片對孩子的影響是最大的，平時家長必須要控制孩子不要讓孩子經常吃，最好家裡面不要出現這一類的食物，不讓孩子看見。如果家長喜歡吃就藏起來，或者是家長也改掉這個習慣。