碳水化合物的精選

豆腐是碳水化合物，碳水化合物是自然界存在最多的有機化合物，由碳、氫、氧三種元素組成，由於它含有和水一樣的氫氧比例，故被稱為碳水化合物。碳水化合物一般的化學表示式為C6H12O6。擴充套件資...

肉裡面所富含的是蛋白質，不是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的有機化合物。肉中含有較高的是蛋白質，尤其是瘦肉，肉類、魚類、蛋類和植物油基本上不含碳水化合物。碳水...

1、每日至少攝入50～100克碳水化合物以預防碳水化合物缺乏症。2、一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。3、主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。...

涼皮是碳水化合物食物。涼皮是擀麵皮、麵皮、米皮、釀皮的統稱，它通常都是用麵粉或者米漿製作而成的，可以作為一種主食類食物，碳水化合物攝入過量，最終分解的葡萄糖就多，這葡萄糖如果我們無...

綠豆湯是碳水化合物嗎的答案是：綠豆湯中含有碳水化合物，但不僅只是碳水化合物每100克的生綠豆中，含有碳水化合物62克，因此綠豆湯中的碳水化合物含量時候最高的，但是除此之外，還含有蛋白質21....

1、粗糧是碳水化合物，粗糧主要包括穀物類(玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥等)、雜豆類(黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等)，以及塊莖類(紅薯、山藥、馬鈴薯等)。2、...

碳水化合物和糖的區別在於屬性、主要來源、功能。屬性：碳水化合物分為兩類，一種人可以吸收，並且轉化為能量利用的碳水化合物，例如：單糖、雙糖。另一種人不能直接吸收，例如纖維素。而糖從化學...

土豆是不是屬於碳水化合物?的答案是：是馬鈴薯中的澱粉是一種抗性澱粉，具有縮小脂肪細胞的作用。此外，馬鈴薯是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中...

不吃碳水化合物會造成大腦反應遲鈍、機體營養結構失調、代謝綜合徵、低血糖等，此外還會引起極度抑鬱。我們所吃的主食裡面含有豐富的碳水化合物，可以補充我們身體所需的營養。如果不吃碳...

麵條和米飯哪個碳水化合物多的答案是：米飯。麵條和米飯哪個碳水化合物多米飯。麵條和米飯哪個熱量高一碗米飯和一碗麵條相比，麵條的熱量會更高一點。一碗300克的麵條含有熱量1000大卡，而...

芋頭是碳水化合物，其主要成分就是澱粉。芋頭最早產於中國、馬來西亞等炎熱潮溼的沼澤地帶。芋頭的塊莖可以作為羹菜，也作為糧或製造澱粉。選購芋頭的時候最好選擇結實一點的，並且注意觀察...

魔芋的熱量非常低，魔芋是屬於碳水化合物。魔芋是很多人都喜歡吃的一種食物，不僅可以涼拌，還可以涮火鍋吃，味道非常鮮美，魔芋也是很多人減肥的首選食物，但是魔芋的熱量到底高不高，很多人卻不知...

茄子屬於碳水化合物，茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏...

米飯是碳水化合物，是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，但它是身體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右，減肥期間適量食用。在米飯中加入紅薯：紅薯香甜可口，富含膳食纖維，多少...

玉米是碳水化合物。玉米粒中的碳水化合物主要是澱粉和糖類所構成的，分為簡單碳水化合物和複雜碳水化合物，簡單碳水化合物有單糖、雙糖、三糖和糖醇等，這些糖類大多具有一定的功能特性，在食...

麵食是碳水化合物，碳水化合物簡單來說就是糖。分為單糖、雙糖、多糖等三類。碳水化合物的最佳來源是糧穀類和薯類食物。主要是米、面及其製品，以及雜糧和雜豆類、地瓜、土豆等。碳水化合...

1、碳水化合物的主要食物有：穀物：如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等；水果：如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等；乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類：如胡蘿蔔、番薯等。2、纖維豐富的蔬菜、豆類...

80克碳水化合物等於1.6兩米飯。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水...

1、碳水化合物，是給人體提供熱量的營養素，需要多少沒有一定的量，只要每天比較正常飲食，就可以的，每天三餐主食控制二兩一餐，同時少食油膩食物，多食新鮮蔬菜，要增加運動，可多做瑜珈或游泳。2、不...

都知道早餐是一天當中最重要的，一年之計在於春，一日之計在於晨，對於男性來說一頓營養豐富的早餐更是比不可少的！很多食品包裝上都有碳水化合物，那如何搭配才能使早餐更有營養呢？其實碳水化合...

茶類屬於碳水化合物嗎的答案是：不屬於茶類不屬於碳水化合物。茶裡面是有機成分，不僅僅有碳氫元素，還有氧和氮元素，跟碳水化合物不是一個概念。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成。由於...

碳水化合物如果攝入過多會轉化成脂肪存積在體內，使身體出現肥胖導致各種疾病發生，比如糖尿病和高血壓。碳水化合物又稱糖類化合物，是身體的主要熱量來源，更是大腦的唯一熱量供應。因此，碳水...

香蕉是碳水化合物這個說法不對，因為碳水化合物只是碳水化合物是一種營養素，應該是香蕉中含有碳水化合物，每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克。碳水化合物是為人體...

碳水化合物是自然界最豐富的有機物，是人類最經濟和最主要的能量來源。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫...

1、碳水化合物食物就是富含碳水化合物的食物。2、碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。3、它是為人體提供熱能的三種主要...